Doch passiert, und nun? - Ich habe ein Rückfall, was soll ich machen?

Ein Rückfall kann uns alle treffen, daher ist es umso wichtiger, stabil zu bleiben und über Probleme zu sprechen, um ihn zu verhindern. Manchmal ist das nicht so einfach, und hier bietet unsere Selbsthilfegruppe Unterstützung, um Rückfälle zu vermeiden. Es ist entscheidend, immer einen Notfallplan zu haben, der helfen könnte, einen Rückfall zu verhindern. Dazu gehört beispielsweise der Kontakt zu einer Vertrauensperson oder zu einer Suchtberatungsstelle. In diesem Forum sollte ein aktiver Austausch darüber stattfinden, wie man mit ein Rückfall umgeht.
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